Аудиокниги: жанр "Психология, философия"

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями - Александра Березович автор Березович Александра

Психология, философия

Руководство по управлению эмоциями включает упражнения, которые позволяют безопасно исследовать чувства и научиться их контролировать, при этом сохраняя их значимость. Эмоции служат сигналами, которые помогают ориентироваться в жизни. Однако, иногда они могут быть слишком интенс...

Читает Поторочина Ольга

02:29:32

6

Лекция «Секреты счастливого детства - Катерина Мурашова автор Мурашова Катерина

Психология, философия

Катерина Мурашова, практикующий психолог, специализирующийся на семейных, детских и подростковых вопросах, проведёт лекцию о развитии детей в возрасте от 3 до 6 лет. В этом выступлении она рассмотрит, существует ли универсальная программа воспитания, и какие действия и правила п...

Читает Мурашова Катерина

01:21:30

12

Лекция «Почему они не слушают? - Катерина Мурашова автор Мурашова Катерина

Психология, философия

Психолог Катерина Мурашова делится методами улучшения общения с детьми, чтобы оно было эффективным и удовлетворяло обе стороны. Она объясняет, как наладить общение с ребенком, преодолеть непонимание и создать отношения, основанные на доверии. В лекции рассматриваются такие темы,...

Читает Мурашова Катерина

01:13:27

13

Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п - Олег Болдырев автор Болдырев Олег

Психология, философия

Книга исследует причины, типы и последствия психотравм и ПТСР, предлагая стратегии самопомощи для разработки персонального плана восстановления. Она раскрывает: • как распознать признаки ПТСР; • современные научные подходы и эффективные лайфхаки для постепенного улучшения самочу...

Читает Кизуб Алексей

08:27:20

18

Любовь-чудесная страна! - Наталия Правдина автор Правдина Наталия

Психология, философия

В книге Наталии Правдиной читатель погружается в искренний и открытый диалог о любви, интимных отношениях и динамике между мужчиной и женщиной. Автор подчеркивает важность сексуальной энергии, связывая её с успехом в жизни, внутренней силой, здоровьем и достижением глубокой, стр...

Читает Правдина Наталия

05:47:32

18

Одна совершенно секретная таблетка от страха - Андрей Курпатов автор Курпатов Андрей

Психология, философия

От автораПрежнее название этой книги – «Средство от страха» – слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга ...

Читает Леонов Андрей

07:21:07

19

Мне не стыдно говорить «НЕТ. Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения - Ха Ныль Ли автор Ли Ха

Психология, философия

Как было бы приятно отказывать в услугах и просьбах без чувства вины! Однако часто мы соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», из-за опасений о том, как нас воспримут, и страха показаться эгоистичными. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своим опытом, когда стремление ...

Читает Бржезовская Ксения

03:06:27

20

Мышление. Что о нем думают философы автор Сократ Сократ

Психология, философия

Что такое «мышление»? Часть души, сам разум, а может, часть бессознательного?Проследите эволюцию этого понятия в работах известнейших философов в истории!Рене Декарт однажды сказал: «Мыслю, следовательно, существую». Но что такое «мышление»? И что значит «мыслить»? Эти вопросы з...

Читает Евгений Глебов

04:50:19

21

Кризис повествования. Как неолиберализм превратил нарративы в сторителлинг - Хан Бён-Чхоль автор Бён-Чхоль Хан

Психология, философия

«Мы больше не рассказываем друг другу истории. Мы публикуем, делимся и ставим лайки».Самый читаемый немецкий философ Бён-Чхоль Хан исследует актуальный феномен «постнарративного мира».В этом эссе Бён-Чхоль Хан анализирует современного человека, окруженного бесконечными нарратива...

Читает Гмыза Игорь

02:57:19

21

Истерия. История женского безумия автор Бройер Йозеф

Психология, философия

В переводе с древнегреческого термин «истерия» обозначает «бешенство матки». Долгие годы это заболевание считали исключительно женским и относили к его симптомам любые резкие, демонстративные реакции на стресс. С течением времени понимание этого явления все усложнялось, пришло о...

Читает Савченко Антон

21:58:19

21

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить - Бернс Дэвид автор Дэвид Бернс

Психология, философия

Чувство одиночества может быть тяжким грузом. Иногда оно связано с завышенными ожиданиями от себя и окружающих, неспособностью строить доверительные отношения, страхом быть отвергнутым, романтическим перфекционизмом или чрезмерной самокритикой.Может казаться, что между вами и др...

Читает Мурзаков Михаил

00:08:17

21

Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых - Рафаэль Сантандреу автор Сантандреу Рафаэль

Психология, философия

Вы держите в руках новое издание книги «Все не такужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанноемной руководство по самотерапии. Здесь собраны самыедейственные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность ...

Читает Весна Алена

07:18:34

21