Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 30

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты - Джуди Хо автор Хо Джуди

Психология, философия

На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что врем...

Читает Хомчик Татьяна

08:08:54

202

Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни - Эрика Лейн

Психология, философия

Старт на пути к минимализму может оказаться непростым, особенно для тех, кто не привык отказывать и готов идти на компромиссы. Это не только о материальных вещах в вашем окружении. Они лишь отражают вашу склонность к выборочности как в покупках, так и в отношениях. Это показател...

Читает Брик Инга

04:30:31

202

Абонемент в счастье - Лидия Чайка автор Чайка Лидия

Психология, философия

Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и самопознания. Возможно, он подтолкнет кого-то сделать свой первый шаг на пути к с ...

Читает Pink_Sound

02:05:16

203

Аутотренинг - Елена Корегина автор Корегина Елена

Психология, философия

Человеческий организм от природы наделен мощнейшими защитными механизмами, призванными оберегать его психическое и физическое здоровье. К сожалению, в наше время эти механизмы срабатывают далеко не всегда, что делает человека уязвимым. Отчасти так происходит потому, что современ...

Читает Корегина Елена

05:00:55

203

Внутренний кот - Уильям Берроуз автор Берроуз Уильям

Психология, философия

Уильям Берроуз был известным американским писателем и эссеистом, чье имя стало классикой англоязычной альтернативной литературы. Он известен тем, что рассказал о себе больше, чем многие посмели бы спросить.В его работах белый кот символизирует серебристую луну, освещающую все те...

Читает Курилов Андрей

01:18:11

203

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным - Орен Софер автор Софер Орен

Психология, философия

Эта книга представляет собой практичное руководство, созданное учеником Маршалла Розенберга. Она объединяет осознанность из буддистской традиции тхеравада, систему ненасильственного общения, разработанную самим Розенбергом, и методику терапевтической техники, разработанную докто...

Читает Киреев Максим

11:56:33

203

Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизни - Саша Бахим автор Бахим Саша

Психология, философия

Каждый квалифицированный психотерапевт располагает разнообразными методами и инструментами, с помощью которых он может оценивать состояние пациента и искать пути для решения его трудностей. Хотя для освоения некоторых методов требуется значительное обучение, существует множество...

Читает Агаджанян Артур

06:39:28

203

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд автор Файнгольд Скотт

Психология, философия

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полно...

Читает Двинянинов Сергей

06:16:02

204

Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе - Анна Прихожан автор Прихожан Анна

Психология, философия

Книга написана в жанре библиотренинга и содержит материалы, которые помогут 14—18–летним подросткам решить проблемы, связанные с неуверенностью в себе, частым переживанием страхов, тревог, чувствующих себя неудачниками. Автор знакомит читателей с приемами самодиагностики, самоан...

Читает Сюар Анна

08:58:14

205

Я говорю «нет! Как перестать быть удобным и научиться отказывать - Ольга Бочкова автор Бочкова Ольга

Психология, философия

Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет».Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог – объяснит, что в больш...

Читает Новач Лина

04:43:05

205

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других - Лиля Град автор Град Лиля

Психология, философия

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? ...

Читает Елена Суворова

06:05:18

206

Заблуждения толпы - Уильям Бернстайн автор Бернстайн Уильям

Психология, философия, История

Насколько заразна человеческая иррациональность? Как абсолютная ересь приживается в коллективном сознании и приводит к общему безумию?Разбираемся в увлекательном исследовании известного историка!Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные дей...

Читает Арсеньев Георгий

20:25:48

206