
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - Ричард О’Коннор автор О’Коннор Ричард
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.У нас есть два мозга – один – вдумчи...