Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 17

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни - Максим Морен, Катя Морен автор Морен Максим

Психология, философия

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри на...

Читает Летура Анна

04:32:35

144

Всё начинается с заботы о себе - Нина Мутон

Познавательная литература, Психология, философия

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом.Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при обще...

Читает Салимова Элнара

05:47:18

144

Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей - Моника Бордо автор Бордо Моника

Психология, философия

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень,...

Читает Новач Лина

04:22:25

144

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис автор Хэррис Расс

Психология, философия

Жизнь полна неожиданных поворотов и испытаний, которые могут выбить почву из-под ног. Иногда неприятности следуют одна за другой, заставляя испытывать разочарования, горечь утрат и сильные душевные муки. Страх, тревога, депрессия, отчаяние — знакомые каждому состояния, вызванные...

Читает Курилов Андрей

06:52:05

144

99 секретов общения - Арт Гаспаров автор Гаспаров Арт

Психология, философия

Книга Арта Гаспарова, опытного специалиста и преподавателя переговоров, раскрывает секреты эффективного общения, которые будут полезны в повседневной жизни. Гаспаров, обладая глубокими знаниями в области коммуникаций и психологии, предлагает читателям разнообразные стратегии и т...

Читает Суслов Максим

08:04:21

144

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль - Ахона Гуха автор Гуха Ахона

Психология, философия

Психолог Ахона Гуха не оправдывает поступки преступников, но призывает понять их поведение через призму пережитых ими травм. В своей книге она обращает внимание на жертвы травм, которые общество зачастую игнорирует, и затрагивает такие вопросы, как природа травмы, способы преодо...

Читает Петрова Алла

08:09:11

145

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развивать - Чжан Сяомэн автор Сяомэн Чжан

Психология, философия

В этой книге рассказывается, как можно развить эмоциональную стойкость, достигать поставленных целей и процветать даже в трудные времена. В ней содержатся различные инструменты, советы и тесты. Автор был включен в список самых цитируемых ученых Китая четыре года подряд. ...

Читает Литвинова Дарья

09:48:38

145

Вопросы любви - Ирина Соловьева автор Соловьева Ирина

Психология, философия

Ирина Соловьева – психолог с 20-летним опытом работы, автор книг. Ее новая книга «Вопросы любви» включает в себя несколько разделов и раскрывает эту многогранную тему с разных сторон: любовь к себе и саморазвитие, любовные отношения, семья, эмоциональная зависимость (созависимос...

Читает Сковородская Галина

04:53:17

146

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здо - Амен Дэниэл автор Дэниэл Амен

Психология, философия, Познавательная литература

В этой книге доктор Дэниэл Дж. Амен предлагает новую надежду для людей, страдающих от различных психических расстройств. Он основывается на последних открытиях в области нейробиологии и призывает к изменению устаревших методов психиатрии. Книга помогает читателям улучшить здоров...

Читает Ушаков Максим

13:19:23

146

Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог - Таис Гибсон автор Гибсон Таис

Психология, философия

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним тра...

Читает Medellen

03:20:54

146

Какая такая любовь, у нас же дети! - Яна Катаева автор Катаева Яна

Психология, философия

Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же дела...

Читает Обидина Ирина

04:56:13

146

Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем - Марина Солотова

Психология, философия

Какой распорядок дня выбрать, какие друзья, наставники, кружки и секции, какую специальность и университет. Идеальный план, который часто не удается, потому что на самом деле детям больше всего нужны любовь и поддержка. Умение стать другом для ребенка – это лучшее, что могут сде...

Читает Долганова Александра

05:56:34

146