Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 18

Психология достоинства: Искусство быть человеком - Александр Асмолов автор Асмолов Александр

Психология, философия

Александр Асмолов, ведущий российский психолог и заведующий кафедрой психологии личности в МГУ, исследует экзистенциальные вызовы современности, такие как сохранение человеческого достоинства в условиях конформизма и утилитарной культуры. В своей аудиокниге он рассматривает важн...

Читает Смехов Вениамин

14:15:30

103

Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых - Рафаэль Сантандреу автор Сантандреу Рафаэль

Психология, философия

Вы держите в руках новое издание книги «Все не такужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанноемной руководство по самотерапии. Здесь собраны самыедейственные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность ...

Читает Весна Алена

07:18:34

103

Строитель на нуле: как справиться с выгоранием и снова найти мотивацию - Анатолий Климешов автор Климешов Анатолий

Бизнес, Психология, философия

Эта книга предназначена для тех, кто создает не только физические здания, но и окружающую жизнь. Она адресована строителям, монтажникам, прорабам, инженерам и всем, кто когда-либо испытывал усталость, раздражение или утрату смысла в работе, которая ранее вдохновляла. Выгорание —...

Читает Авточтец Литрес

02:59:12

104

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями - Александра Березович автор Березович Александра

Психология, философия

Руководство по управлению эмоциями включает упражнения, которые позволяют безопасно исследовать чувства и научиться их контролировать, при этом сохраняя их значимость. Эмоции служат сигналами, которые помогают ориентироваться в жизни. Однако, иногда они могут быть слишком интенс...

Читает Поторочина Ольга

02:29:32

104

Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал - Вим Хоф автор Хоф Вим

Психология, философия

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообраще...

Читает Мурзаков Михаил

00:07:10

105

Как психологические эффекты управляют нами - Юлия Никитина автор Никитина Юлия

Психология, философия

Наш мозг ежедневно играет с нами в странные игры. Мы переоцениваем очевидное, игнорируем важную информацию и видим закономерности там, где их нет. Всему виной — мощные и невидимые психологические эффекты, которые искажают наше восприятие реальности. Эта книга — ваш гид по лабири...

Читает Авточтец Литрес

09:48:23

107

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими - Миша Черри автор Черри Миша

Психология, философия

Многие люди переживали предательство, несправедливость и разочарование, которые оставляют след в виде непрощенных обид, лишая нас радости и внутреннего мира. Миша Черри, специалист в области управления эмоциями, предлагает практические решения, позволяющие оставить гнев и обиды ...

Читает Петрова Наталья

06:10:20

107

Беременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями - Елизавета Суханова автор Суханова Елизавета

Психология, философия

Многие пары, потерявшие ребенка, со временем задумываются о возможности снова стать родителями. Книга Елизаветы Сухановой, специалиста в области перинатальной психотерапии, предлагает помощь в процессе подготовки к новой беременности после утраты. В ней обсуждаются способы преод...

Читает Спорова Виктория

06:36:16

108

Детский гороскоп - Илана Либ автор Либ Илана

Психология, философия

Книга «Детский горосокоп» создана для родителей, которые стремятся не делать ошибок в воспитании своих детей, иметь с ними гармоничные отношения и вырастить счастливых, успешных во всех сферах жизни личностей. ...

Читает Смирнова Дарья

02:51:33

108

Подростки. Поддержка, принятие, сепарация - Евгения Собчук автор Собчук Евгения

Психология, философия

Евгения Собчук предлагает родителям советы по взаимодействию с подростками в период их взросления, чтобы сохранить близость и поддержку. В книге содержатся рекомендации о том, как не потерять контакт с ребенком, который вступает во взрослую жизнь, а также как поддерживать его эм...

Читает Майская Виктория

03:58:10

108

Мыслить как японец. Как японская культура учит слышать себя - Нина Воронина автор Воронина Нина

Психология, философия

Посетив Японию или изучив ее историю, многие испытывают особенное ощущение от взаимодействия с этой уникальной страной. Она, хоть и находится далеко, завораживает своим культурным наследием.Каковы сходства и различия между русским и японским образом мышления? И как можно примени...

Читает Коньтякова Екатерина

04:59:33

108

Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой - Брайан Трейси, Дэн Стратцел автор Трейси Брайан

Психология, философия

Многие люди мечтают стать успешными, счастливыми и влиятельными, но мало кто переходит от слов к делу. Чтобы уверенно идти к своей цели, нужна мотивация. Можно ли научиться создавать мотивацию по первому желанию, сохранять её в нелёгкие периоды и умело использовать в повседневно...

Читает Бабков Виктор

08:21:18

108